Basen do nauki pływania i rekreacji

Wymiary: 12,5 m x 6 m

Głębokość: 0,6 m – 0,9 m

Temperatura: 29 – 30 stopni C

Wyposażenie: gejzery powietrzne, masaż karku, przeciwprądy, masaż podwodny

Prowadzimy zajęcia w zakresie:

• nauki pływania i rekreacji wodnej dla osób dorosłych i dzieci powyżej 3 lat
•  Aqua aerobicu – dla osób dorosłych

Pływanie:

• wspomaga układ oddechowy,
• przyśpiesza regenerację po wysiłku,
• rozciąga,
• relaksuje mięśnie,
• sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki i kondycji fizycznej,

Ćwiczenia wykonywane w wodzie nie obciążają stawów, poprawiają ich elastyczność i ruchowość. Sprzyjają korygowaniu wad postawy.