sauna fińska

Temperatura: 80-95 stopni Celcjusza

Wilgotność: 10-15%

To gorąca terapia dla ciała i duszy. Kąpiel w gorącym powietrzu w kilkunastominutowych cyklach: nagrzewanie-schładzanie-relaks: oczyszcza skórę z toksyn, odpręża, zwiększa odporność organizmu, poprawia krążenie, wspomaga serce, pomaga przy zapaleniu stawów, chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa i nieżytach górnych dróg oddechowych.